一 对您的助听器要有合理的期望值
如果您之前对助听器的期望值太高，你可能会感到失望，您的助听器很可能会躺在您的某办公桌的抽屉里被遗忘。
例如，有一个老妇人，她戴上助听器，确实可以使她听到很多她从前听不见的声音，可以说，约80％的人说什么她都能听到和理解。但是 4周后，她回到厦门益耳助听器中心，说她很不高兴，为什么呢？因为她仍然有20％听不到！
如果您专注于这20%，而不是80%，那么您就会感到不悦，觉得助听器达不到您期望值。而您的这种情绪又会更进一步地影响您的助听器佩戴效果。如果您专注于那80%, 那么您就会很高兴，因为您现在能听到了。
在您初次佩戴助听器之前，您需要对您的助听器的效果有一个合理的期望值，知道您的助听器能为您做什么，不能为您做什么。
二 您需要时间来适应您的新助听器
很多人听到自己需要一段时间才能适应新助听器时都很吃惊。他们认为，佩戴助听器就跟佩戴眼镜一样—瞬间达到清晰的视线。
事实是，你需要让你的大脑重新学习如何处理和听取您现在听到的所有新的声音，尤其是如果您的听力损失是渐进性的话。如果您的听力损失是渐进性的，您日复一日慢慢失去了某些声音。现在，当你戴上助听器，所有这些声音突然之间在耳朵里象爆炸一样，让你感到不堪重负。
您需要时间来让你重新认识这些声音。这不会是一两天甚至一个星期能够完成的事情。你的大脑需要30至90天，甚至更长的时间来完成这个过程，所以如果你在适应您的助听器之前，便认为您的助听器对您来说没用，可以说是非常错误的。
三 助听器的声音不自然，听起来象话筒讲话
在每一个助听器里面都有一个麦克风，它起到您的替代“耳朵”的作用，能听到您的听损耳朵听不到的声音。在经过一系列复杂的过滤和电子的声音处理之后 ，麦克风收集来的声音被传输到扬声器中，并被导引到耳朵。 经过这一系列声音处理之后，您所听到的声音听起来就可能会有一些失真，这是正常的。并且，人耳的听觉范围是20-20000，而助听器处理的声音一般都在250-8000，所以有一些失真在所难免。但这是自然的，随着时间的推移，您的大脑会适应这些声音