大部分老年性耳聋是由于年龄大了，听觉器官自然退化引起的。但是，是否有人知道：有高血脂、高血压也是老年性耳聋的一个主要原因呢呢？内耳供血障碍被认为是老年性耳聋产生的主要原因之一。人体内耳的耳蜗上有众多毛细胞，能察觉声波的振动使人听到声音。而内耳的供血系统很脆弱。内耳的微循环除受植物神经系统及局部调控机制的影响之外，也受血压和血液动力学的影响。

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中，它们是生命细胞基础代谢的必须物质，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。但血脂蛋白紊乱——主要是指血浆中甘油三酯和（或）胆固醇水平升高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如已有研究表明高脂血症是冠心病的危险因素。因为高脂血症可引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，从而引起耳聋。此外，高脂血症者血脂增高，血液黏稠度增加，血液中过多的脂类就会沉积于血管壁上，发生动脉硬化，使原来就较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍，内耳过氧化物增多，导致内耳缺血缺氧，毛细胞就会死亡，引起耳聋的发生。

我们大家都知道，预防胜过治疗，那么高脂血症的预防保健可以从哪些方面做起呢，我们来看看：必须强调，无论哪种类型和程度的高脂血症，饮食控制是最基本的。饮食疗法旨在逐步改变患者的不良饮食习惯，调整膳食结构，具体饮食原则如下：

1） 饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮；其二不吃高胆固醇食物，如动物内脏和无鳞鱼类，包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品，因为碳水化合物摄入过多，超过人体的消耗，多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。由于晚饭后消耗较少，故更需控制主食。低盐即严格控制有形和无形的盐分摄入，人体对盐分的生理需求一天为5克左右，而国人的平均摄入量大大超标。高脂血症患者除菜肴应吃得清淡外，还需忌食酱瓜、松花蛋、腌肉等高盐食物。

2） 宜用蒸、煮、烩、氽、熬、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

3） 戒酒。主要是戒白酒，白酒会扰乱体内的脂肪代谢。其他如葡萄酒、黄酒，适度饮取有活化血管的作用，但切记不可贪杯，酗酒会升高血脂。