一  经过“学习”使用助听器的过程，才能享有更好的听觉能力

学习，通常不是件容易的事，而且往往需要历尽千辛万苦。想要学会一件事，一定要具备几个条件：动机、努力、与相信自己一定能成功的信念。在开始学习时，我们要虚心接受“自己是新手”这个事实；哪个人不曾当过新手呢？“听”的能力，是生命中一件美妙的事。我们虽然不记得是怎样学来的，但在年幼时，我们就知道该怎么听了。我们学会在一片喧哗声中，聚精会神地聆听谈话内容。在四周嘈杂的声音里，听出我们想要听的声音来，我们培养出“选择性的听觉能力”。有一天，我们中有人开始有了听力障碍。在开始时，自己并没有觉察到，但当听到的声音愈来愈小时，选择性的听觉能力也慢慢减弱。直到对谈话内容难以了解时，才真正意识到听力障碍的存在。如果您就是这个人，而且，想对这问题采取一个明智的选择时，“戴助听器”是唯一的好办法。您将需要学习去适应助听器，而且要学习戴上助听器来聆听声音。

二  在开始时，请记得：不可对助听器的效果下断语

如果您的朋友或亲人当中，有人曾用过助听器，但觉得很不满意时，不要受到他的影响，因为这并不意味着您也会不满意（同样的，他戴上助听器满意也不一定意味着您戴他的助听器就一定满意。这和各人适合用什么样的助听器和验配师的调试水平有关）。开始使用助听器时，先练习如何取戴，如何操作各种装置。首先在熟悉且安静的环境下使用助听器，练习区分环境里的声音，学习在两个人的情况下倾听对方说话。不要期望在短时间内就能有很大的成效，否则将会很失望。在最初使用时，助听器的音量调小点，先练习适应自己的声音。声音经过助听器的作用后，听起来会觉得与以前不同，因此，在开始时，音量调整在舒适的程度即可，不要在意有些字没能听得清楚。这时，如果不能马上听懂细小的声音、远处的谈话声，或嘈杂环境里的对话，不必觉得惊慌失措。在几个星期之内，您大概就能适应助听器了。此时，您会发现，即使整天戴着它，也不会感觉疲倦或紧张。

三 尽量多练习，但不要过分勉强自己

我们常常对我们的客户说，只要您不觉得受不了，最好将您的助听器一直戴着。这意味着您应该尽量争取延长您佩戴助听器的时间。因为只有坚持佩戴，您才能尽早适应您的助听器。但是，如果您觉得十分不舒适，就请把助听器关上，或取下来，休息半小时以后再戴上。“选择性”的听觉能力，是可以重新再学得的。练习在周围的声音中，找出一个声音来，然后集中注意去听它。视觉在与人交谈时，也是非常重要的。与人交谈时，注意观察说话者的嘴形，他的表情与动作，也都可以帮助您了解意思。不要害怕向他人请求协助。请家人和朋友们在与您说话前，先设法引起您的注意。请他们不要大声喊叫，但把话说得慢些、清楚些。上课、开会、或听演讲时，最好坐在中间或前面的位置，然后，全神贯注地听讲。看电视或听收音机时，可能会觉得难些。演员们常喜欢用特殊的声调说话，伴随的音乐效果也常遮蔽对话声，因此，尽可能坐在2到3米的距离内，注意对话的音调与速度。渐渐地，您可以从前后句的意思中，猜出没有听清楚的话来；很快地，您就可以不费力地了解其中的意思了。假如您想戴着助听器听电话，则可将电话的听筒靠近助听器的麦克风，但不要紧贴在耳朵上。自己可以多方尝试，以找出最适宜接收的位置。有些助听器上，装有自动电话装置。当话筒或电话靠近助听器时，可以自动切换到电话档。如果您的助听器上有此装置，打电话时可以使用它，这对您接听电话将会很有用。

四  持久的耐心与努力，是决定您能否适应和学会使用助听器的关键所在

助听器无法使您的听力恢复正常，它的作用，是将声音有选择地放大，以弥补您在某一部分听力上的损失。如果您能善加利用它，并且重新学会听话的技巧，助听器会是个很有用的帮手。自己的努力、家人的支持，以及助听器本身都是达到良好的听觉效果与有效的人际沟通，不可缺少的条件。您与您的助听器，若能合作无间，则能共享美好的远景；如同培养朋友之间的情谊般，您一定要投下相当的时间与精力，您的助听器会尽它的本分。

如果您关于学会适应和使用助听器有任何问题，欢迎致电厦门助听器-益耳助听器中心，我们将竭诚为您服务！