一  如何早期发现坐飞机对耳朵的影响：

咽鼓管堵塞最早的症状是机舱内的噪音突然下降，一下子周围安静下来，耳朵有堵塞感。此时已经有一定程度的咽鼓管阻塞，需要采取措施通畅咽鼓管；如果进一步阻塞严重，耳内会有疼痛感，再严重者鼓膜破裂（这种情况极其罕见）。

二  如何解决坐飞机对耳朵的影响：

1. 打哈欠是更有效的打通咽鼓管的动作，通常打哈欠结合吞咽动作，绝大多数咽鼓管堵塞会通畅。

2. 通过做吞咽动作，嚼口香糖等多次频繁进行吞咽，可以通畅咽鼓管；

3. 假如吞咽动作无效，可以采取捏鼻闭口鼓气，通畅数次后咽鼓管即通畅；

三 如何判断坐飞机对耳朵的影响已消失：

1. 最简单、有效的判断标准就是机舱内的噪音恢复了，不再那么安静了。

2. 耳内闷塞感消失也是咽鼓管通畅的标志。

3. 最直观的标准就是在做吞咽、打哈欠时，耳内听到“咯”的一声，同时周围的声音恢复正常，这个“咯”的声音就是咽鼓管打开的声音。

四  如何防止坐飞机对耳朵的影响：

1. 有咽鼓管阻塞的患者慎乘飞机，谨防坐完飞机后得中耳炎。

2. 自备口香糖等小食品，在飞机升降时不停地咀嚼、吞咽，开启咽鼓管。

3. 如果有慢性鼻炎或者近期感冒鼻塞的患者，需要自备麻黄素等滴鼻药水，在飞机升降前几分钟滴鼻腔通咽鼓管用。

如果您采取了上述方法，下飞机后长时间内仍感觉耳朵闷塞不适，那说明坐飞机已对耳朵产生严重影响—您有可能已咽鼓管堵塞或已患有渗出性中耳炎，请迅速就医，以免因延误治疗时机而形成慢性中耳炎，造成听力下降和影响身体健康。