可能引起耳鸣的原因有很多，有的时候，你也很难确定耳鸣引起的真正原因。您可能已经到
医院无数次了也跟耳鼻喉科医生讨论过无数次了引起你耳鸣的原因，但最后可能都没有什么结果。但尽管如此，跟医生之间的沟通和讨论还是非常重要的，这不但有助于确定您的搏动性耳鸣的来源，还可以帮助您判定您的耳鸣是否跟您经常使用耳机听音乐有关，以及重要的一点：在您的耳鸣表面下面是否潜藏着某种身体上的疾病，医生还可以建议您是否需要使用耳鸣掩蔽器。这种评价都需要与医生讨论沟通，因此跟医生讨论很重要。
另一方面，如果您正在探求某种简单的耳鸣家庭疗法来帮助您减轻烦人的耳鸣，那么还是有一些办法可为的。但请记住，你选择尝试任何耳鸣家庭疗法之前，非常重要的一点是与您的医生讨论，他/她可以提醒您某些药物的相互作用和潜在的有害毒副作用，帮助您规避任何耳鸣家庭疗法可能存在的危险。
虽然很多人会推荐对耳鸣使用中医针灸疗法，但是还是有一些不那么极端的方法可能对耳鸣有用的，例如，很多人都反应银杏对缓解耳鸣有好处，包括减少头晕和增多流到耳朵里面的血液供应。因此，银杏对于减轻耳鸣是一个有吸引力的选择。
另外，不管你信不信，菠萝，这个吃起来很好吃的东西，可以减轻炎症，并已经被一些人吹捧为耳鸣奇迹。
对于一些患者，辅酶Q10对健康有很多好处，它也可以增加耳部的血液循环量，这意味着辅酶Q10也可以被列入耳鸣家庭疗法的名单，而且可以给全身的健康带来很多好处。
还有一个方法我有些犹豫向各位汇报，那就是有一些耳鸣患者报告说，耳鸣家庭疗法也可以采用是一茶匙的盐（高质量的）和一茶匙的甘油（高质量的）和一品脱的温水混合起来，通过使用鼻喷雾，将这种混合物喷洒进入鼻子，直到感觉它流到喉咙。每日3次这样做据说可以有助于缓解耳鸣。
请记住，使用以上所列的任何耳鸣家庭疗法之前，请跟您的医生彻底地沟通。厦门助听器-益耳助听器专家不对因此而引起的任何不良后果负责。耳鸣可能引起头晕、头痛，对那些患有严重耳鸣的患者来说可能是一个真正的噩梦。而耳鸣家庭疗法或许可以帮助您减少耳鸣引起的痛苦，祝您好运！。